PULSE / 每日健身打卡

TODAY'S MISSION · 腿部训练

深蹲点火计划

唤醒下肢力量，把今天的第一滴汗交给自己。

动作深蹲

组数3 组

每组30 秒

难度

MY PROGRESS · 我的完成情况

登录后查看今日计划

0 / 0

登录账号并确认训练计划后，这里会显示今天需要完成的具体动作。

THE CROWD / 社区现场

NO POSTS YET / 00 还没有真实打卡

用户完成训练并发布后，第一条动态会出现在这里。